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- 「積立をやめる」に含まれる3つの手続きの違い
- 積立設定を解除しても保有中の投資信託は売られないという事実
- 止める前に選べる「減額」という中間の手と、反映されるタイミング
この記事の目次
家計が苦しくなると、まず積立を削りたくなる
収入が減ったり、急な出費が重なったりしたとき、家計簿を見て最初に指が止まるのが毎月のNISAの積立ではないでしょうか。
私も同じでした。ただ、そこで手が止まったのは金額の問題ではありません。「NISAの積立を止めたら、今まで積み立てた分はどうなるんだろう」という疑問が解けなかったからです。
調べてみると、そもそも「やめる」という言葉が3つの別々の手続きを指していて、それを混同したまま操作すると、必要のないところまで手放してしまう可能性がありました。
「やめる」には3つの意味があります
積立を続けられないと感じたとき、選択肢は次の3つに分かれます。
1つ目は、毎月の自動買付を止める「積立設定の解除」です。
2つ目は、持っている投資信託を現金に換える「売却」です。
3つ目は、NISA口座そのものを閉じる「口座の廃止」です。
家計の都合で毎月の出費を止めたいだけなら、必要なのは1つ目だけです。2つ目と3つ目まで一緒にやってしまうと、影響がまったく変わってきます。
NISAの積立を止める3つの方法は何が違うか
| 手続き | 何が起きるか | 保有中の投資信託 | 非課税枠への影響 |
|---|---|---|---|
| 積立設定の解除（停止） | 毎月の自動買付が止まる | そのまま保有し続けられる | 使った枠はそのまま。以後は増えない |
| 売却（解約） | 保有分が現金になる | 手放すことになる | 簿価分の枠が翌年以降に再利用できる |
| NISA口座の廃止 | 口座自体を閉じる | 課税口座への移管などの手続きが必要 | その口座での非課税運用が終わる |
出典：金融庁「NISA特設ウェブサイト」およびSBI証券公式FAQをもとに作成・2026年8月12日時点で公式サイトを確認
表に出てくる簿価は、その商品を買ったときの金額のことです。値上がりした分ではなく買値で枠が計算される、と考えると分かりやすいと思います。
設定を解除しても、持っている投資信託は売られません
私が一番知りたかったのはここでした。SBI証券の公式FAQには、積立設定を解除しても保有中の投資信託が売却されることはなく、解除後も通常どおり保有できる、という説明があります（2026年8月12日時点で公式サイトを確認）。
つまり、積立を止めることと、資産を手放すことは別の操作です。設定を解除した後も、それまでに買った分はNISA口座の中に残り、値動きもそのまま続きます。
言われてみれば当たり前なのですが、「解除」という言葉の強さから、口座の中身ごとリセットされるようなイメージを持っていました。同じように誤解している人は少なくないと思います。
なお、手続きの画面はどの証券会社でも「投資信託」→「積立設定」→「積立設定一覧」のような場所にまとまっていることが多く、SBI証券の場合も同じ導線で解除できると案内されています（2026年8月12日時点で公式サイトを確認）。
私は止める代わりに月3万円を1万円に下げました
収入が一時的に下がった時期に、私は積立をどうするか本気で悩みました。当時は毎月3万円を1本の投資信託に積み立てていて、その3万円が家計にとって重い数字になっていたからです。
止めるつもりで設定画面を開いたのですが、そこで気づいたのが「解除」ボタンの隣にある「変更」でした。金額の欄だけを書き換えれば、設定そのものは残したまま金額を下げられます。
結局、私は3万円を1万円に変更しました。1万円なら食費を削らずに済むし、買付が続いていること自体が心の支えになりました。金額を下げた月の明細を見て、思ったより気持ちが軽くなったのを覚えています。
月1万円という金額に意味があるのか気になる方は、月1万円の積立でも意味ある？20年後の試算で試算しています。
また、そもそも手元にいくら現金を残しておけばいいのかという話は、生活防衛資金はいくら？投資前に残すお金の目安で解説しています。
減額がいつでも正解というわけではありません。生活費を確保するほうが先だと判断したなら、いったん全部止めることも同じように現実的な選択だと思います。
手続きの前に知っておきたい4つの注意点
1つ目は、変更が反映されるタイミングです。SBI証券の銀行引落サービスでは、引落日の10営業日前にあたる引落請求日に金額が確定します。そのため請求日を過ぎてから金額を変えても、その回の引き落としには間に合わないことがあります（2026年8月12日時点で公式サイトを確認）。
2つ目は、売却した枠が戻る時期です。金融庁の説明では、非課税保有限度額は簿価残高で管理され、売却した商品の簿価分の枠は翌年以降に再利用できるとされています。その年のうちに使い直すことはできません。この点は新NISAは売ると枠が復活する？戻る時期と注意点で詳しく解説しています。
3つ目は、口座の廃止が最も影響の大きい選択だという点です。単に積立を休みたいだけなら、口座を残しておくほうが選択肢は広く残ります。
4つ目は、含み損が理由で止めたくなっているケースです。家計の都合と、値下がりへの不安は別の問題として切り分けたほうが判断しやすくなります。
繰り返しになりますが、設定の解除だけであれば保有分に手はつきません。焦って売却まで進める必要があるかどうかは、いったん切り分けて考えられます。
手続きの前に確認したいチェックリスト
- □ 止めたい理由は家計の事情か、値動きへの不安か
- □ 必要なのは「設定の解除」だけか、売却まで必要か
- □ 減額で続けられる金額はいくらか（家計から逆算する）
- □ 次回の引落請求日を過ぎていないか
- □ 売却する場合、枠が戻るのは翌年以降だと理解しているか
- □ 生活防衛資金は確保できているか
- □ 再開したくなったときの手順を確認したか
よくある質問
まとめ：止め方を選べば、続ける選択肢も残ります
積立を続けられないと感じたとき、選べる手は「解除」「売却」「口座の廃止」の3つに分かれていて、それぞれ結果が違います。毎月の出費を止めたいだけなら、必要なのは積立設定の解除だけです。
そして解除の前に、金額を下げるという中間の選択肢もあります。私の場合はそれで続けられました。
今日できる次の一歩は、証券会社の「積立設定一覧」を開いて、いまの設定金額と次回の引落日を確認することだと思います。数字を見てから決めれば、慌てて売る必要があるかどうかも判断しやすくなります。
これから口座を開くところで、入口や順番で損をしたくない方は、SBI証券で新NISAを始める完全ガイドで申し込みの手順を解説しています。
なお、手続きの名称や画面の位置は金融機関によって異なります。実際に操作する前に、ご自身が口座を持っている証券会社の公式ページで最新の案内を確認してください。